脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ
| とき | 2025年11月4日～25日の火曜日 午後2時15分～午後3時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室1 |
| 内容 | ストレッチやリズムエクササイズ |
| 対象・定員 | 18歳以上、15人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2025年10月5日（日曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
のびのびストレッチ体操
| とき | 2025年11月7日、21日、28日の金曜日 午後0時15分～午後1時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室1 |
| 内容 | チューブストレッチやリズム運動 |
| 対象・定員 | 18歳以上、15人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2025年10月5日（日曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
ウキウキウクレレコンサート
| とき | 2025年11月22日（土曜日）午前10時～午前11時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階 音楽練習室 |
| 内容 | ウクレレとピアノのコンサート |
| 対象・定員 | 小学生以上、30人 |
| 費用 | 500円 |
| 講師 | ウクレレクラブカイルア Leina（れいな）さん |
| 募集期間 | 2025年10月5日（日曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |