令和6年度家庭教育講演会「睡眠の質を上げよう 良い眠りがこどもの心と体を育てる」講座関連図書の御紹介について
掲載日:2024年10月18日更新
2024年(令和6年)度家庭教育講演会「睡眠の質を上げよう 良い眠りがこどもの心を体を育てる」講座を開催しました
2024年(令和6年)10月12日に、家庭教育講演会を開催しました。
当日は、快眠セラピスト・睡眠環境プランナーの三橋美穂先生から、子供の成長と睡眠の関わりや良い睡眠をとるために日常生活で取入れられるポイントなどのお話を伺いました。会場の受講者からは、「わかりやすく、取入れやすいものばかりだった。」、「新たな発見があった。」、「気持ち良くぐっすり眠ったら幸せな一日、人生を過ごせると思いました。」、「子供と共に快眠できるようにしたい。」、「今日のお話を孫との交流にいかしたい。」など様々な感想が寄せられました。
講座の中で戸田市民大学事務局から御紹介させていただいた、講師の三橋美穂先生が執筆された本や講座に関係する本、忙しい保護者がお子さんと一緒に活用できる図書館サービスについて御案内をします。
講座に関連する本の紹介
講座に関連する書籍を、戸田市立図書館で借りることができます。
また、忙しい保護者や親子で気軽に利用できる図書館サービスの一部をご紹介いたします。
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