こころの相談窓口一覧
こころに関する相談ができる窓口や情報をまとめたページです。
電話番号はスマートフォン上でクリックすると、そのまま電話をかけることができます。「このWebサイトでは通話の自動開始がブロックされています」とのアラートが出る場合には「通話を許可」を選択してください。
国の相談窓口
まもろうよこころ
いろいろな相談方法の中から、ご希望の窓口を選んで相談できます。
支援情報検索サイト
悩み別、方法別、地域別に相談窓口を検索することができます。
こころの健康相談統一ダイヤル
全国どこからでも共通の電話番号に電話すれば、電話をかけた所在地の公的な相談機関に接続されます。
電話番号：0570-064-556（おこなおう、まもろうよ、こころ）
- 平日・休日ともに24時間対応
県の相談窓口
埼玉県立精神保健福祉センター
来所相談
予約専用電話：048-723-6811
- 電話予約制
- 平日午前9時～午後5時
電話交換で「相談予約」とお伝えください。
電話相談「こころの電話」
電話番号：048-723-1447
- 平日午前9時～午後5時
電子メール相談
自死遺族、ひきこもり本人に対する「こころの健康相談（精神保健福祉相談）」
自死遺族の方のための社会資源情報についても掲載しています。
埼玉県SNS相談「こころのサポート＠埼玉」
LINEによる相談を受け付けています。
- 毎日19時から23時
（注釈）相談受付時間は、相談開始時間から終了30分前までとします。
埼玉いのちの電話
電話で対話することで、生きる力の支えになることを願うボランティア団体が対応します。
相談電話（24時間 365日）
電話番号：048-645-4343
自殺予防いのちの電話
電話番号：0120-783-556（フリーダイヤル）
- 毎日、16時から21時まで
- 毎月10日は、午前8時から翌日午前8時までの24時間
さいたまチャイルドライン
18歳以下のこども専用です。電話とチャットで相談できます。
電話番号：0120-99-7777（無料）
- 年末年始以外
- 午後4時～午後9時
自殺予防に関する埼玉県の相談窓口
ひきこもり支援について
こころのケアについて
こころの健康を保つために日頃できる対処方法や相談窓口について情報提供を行っています。
戸田市の相談事業
こころの健康相談
こころの不調や不安を抱える方、またはその家族などからの電話相談または面接相談をお受けしています。
電話相談
日にち：月曜から金曜（祝日を除く）
時間：午前9時から正午まで、午後1時から午後4時まで
電話番号：048-446-6453
面接相談（要予約）
日にち：月曜から金曜（祝日を除く）
時間：午前9時から正午まで、午後1時から午後4時まで
場所：福祉保健センター
予約電話番号：048-446-6453
臨床心理士相談（要予約）
誰でもこころに悩みを抱えることがあります。その悩み、こころの専門家である臨床心理士に相談してみませんか。
内容：臨床心理士による面接相談
場所：福祉保健センター
予約電話番号：048-446-6453
- 相談は1回1時間となります。
- 事前に保健師や精神保健福祉士が、相談したい内容などを電話などで伺います。
- 原則として、年度内で1回のみの相談となります。（継続的なカウンセリングではありません。）
「こころの体温計」でメンタルヘルスチェック
「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して、気軽にストレスや落ち込み度をチェックできるシステムです。
あいパル「こころとからだの健康相談」
自身と家族の健康や心配事を、保健師の相談員に相談する事ができます。相談は事前に予約された方が優先です。
場所：上戸田地域交流センター（あいパル）
詳細は、あいパルホームページをご覧ください。
問い合わせ
上戸田地域交流センター（あいパル）
電話：048-229-3133
受付時間：午前9時から午後8時
