とだウエルネスマイレージ抽選会のお知らせ【コバトンALKOOマイレージアプリ登録参加している方】
とだウエルネスマイレージに参加している方（「埼玉県コバトンALKOOマイレージ」アプリ登録者）に、素敵な賞品が当たるチャンスがあります。各抽選は、対象者自動エントリーなので、応募は不要です！！
- 埼玉県のポイント・抽選（「コバトンALKOOマイレージ」外部サイトについてはこちら）（注釈1）
- 戸田市独自の抽選
（注釈1）埼玉県の抽選は、抽選対象期間内に1回以上アプリを起動していることが条件です。
アプリの起動とは、「コバトンALKOOマイレージ」アプリのホーム画面を開くことです。
埼玉県マスコット「コバトン」
とだウエルネスマイレージ抽選会について
埼玉県コバトンALKOOマイレージアプリに登録している方のうち、一定の条件を満たした参加者を対象に、戸田市独自の抽選会を実施し、素敵な賞品をプレゼントします。
対象者
- アプリ登録日時点で18歳以上の戸田市民の方。一人で複数登録をすることは参加無効となります。
- 登録内容（氏名・生年月日・郵便番号・住所・電話番号）が正しく入力されていない場合は、条件を満たしていても抽選会の対象にはなりませんのでご注意ください。（個別の当選通知がお知らせできないため）
（注釈1）所属団体「戸田市」で登録されていることで、戸田市独自の抽選会に参加できます。
所属団体の確認はこちら
以下の手順で確認いただけます。
- ALKOOアプリを起動します。
- 起動後のホーム画面で歩数の下あたりに表示されている「コバトンALKOOマイレージ・専用ページ」と書いてある水色のバナーを押します。
- コバトンALKOOマイレージ専用ページに切り替わったら、画面の一番下に表示されているアイコン（マーク）の真ん中にある「ランキング」を押します。
- ランキングの画面に切り替わったら、「今日の歩数」の上に表示されている項目をご確認ください。オレンジ色「全ユーザー」の右側が「戸田市」と表示されていたら所属団体が戸田市で登録できています。
2024年（令和6年）の戸田市独自の抽選会について
条件
- 2024年（令和6年）11月30日までにALKOOアプリに登録が完了している。
- 2024年（令和6年）12月の1か月間の1日平均歩数が7,000歩以上である。
1．2の両方の条件を満たしている方は、抽選会に自動エントリーされます。
抽選時期
2025年（令和7年）2月（予定）
賞品の受け渡し
未定（決定次第、お知らせします）、当選結果は個別に通知を送付する予定です。
過去の賞品
ウオーキングは1日何歩が適正か？
健康寿命を延ばすことなどの国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基本的方針を示した健康日本21では、令和14年度までの「日常生活における歩数」の目標値として、20～64歳は8,000歩、65歳以上は6,000歩が掲げられています。
高血圧症や糖尿病、脂質異常症、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病予防に効果的な歩行は「1日8,000歩」と言われています。歩数をかせぐためのウォーキングだけでなく、日常生活活動を増やすことで歩数アップすることをおすすめします！
ウオーキングを行う上で気を付けること
- 準備体操をしてから、始めましょう。
- 急に高いレベルの歩数や運動強度を目指すと、健康を損なうおそれがあります。スモールステップで、徐々にステップアップをしていきましょう。
- 今よりも身体を動かす時間を増やし、歩数を増やしていくことが毎日の習慣として無理なくウオーキングを続けるコツです。
- 体調や天候が優れない時は無理をせずに休むことも大切です。体調や天候のよい時に、少し多く歩くなど平均的な目標歩数の達成を目指しましょう。
問い合わせ
戸田市福祉保健センター保健政策・感染症対策担当
電話：048-446-6479（祝休日を除く月曜～金曜、午前8時30分から午後5時15分まで）
