体を支える筋肉を鍛えて姿勢保持! セルフケアも忘れずに編
(注釈)戸田中央メディックス埼玉(女子ソフトボール部)との連携事業
とき | 2025年3月15日(土曜日)午前10時~午前11時30分 |
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ところ | 1階 多目的室 |
内容 | 姿勢がよくなる筋肉の鍛え方を学ぶ |
対象・定員 | 市内在住・在勤者、20人 |
費用 | 1人300円 |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、上履き |
講師 | TMGFit 健康運動指導士 布能 雅也(ふのう まさや)さん |
募集期間 | 2025年2月15日(土曜日)午前11時30分~2025年3月14日(金曜日)午後5時 |
URL | https://ws.formzu.net/dist/S710659258/ |
第9回さくらパルまつり
とき | 2025年3月22日(土曜日)午前10時~午後3時 |
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ところ | 新曽南庁舎1階・2階 |
内容 | 昔遊びや縁日体験、飲食コーナー、サークル発表会、キッチンカーなど (注釈)内容は変更となる場合あり |
対象・定員 | 誰でも |
費用 | 入場無料 (注釈)縁日体験・飲食販売などは有料 |