すっきりボディ塾 女性のための美ボディ教室
若い頃からのヘルスケアは、健やかな妊娠・出産、健康寿命の延伸につながります。この機会に自分のカラダとココロに向き合ってみませんか？
内容
プレコンセプションケア（女性の健康、生活習慣病予防）についての講義、運動の実技（骨盤エクササイズ、体幹トレーニングなど）
日時
2025年2月7日（金曜日）午後1時30分～午後3時30分
（注釈）受付：午後1時15分～
場所
上戸田地域交流センター（あいパル）1階 多目的室
対象・定員
18～64歳の市民（女性）、30人
持ち物
飲み物、タオル、運動ができる服装、筆記用具
申込
2025年1月8日（水曜日）～電話または申込フォームで
（注釈）要予約
いきさわやか相談
内容
口臭測定、息をさわやかに保つ方法。歯科衛生士がマンツーマンで口の悩みにお答えします。
日時
2025年1月29日（水曜日）、2月17日（月曜日）
対象
満18歳以上の市民
持ち物
使っている歯ブラシ
申込
要予約（1人約1時間）
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-ikisawayaka.html
こころの健康相談・ひきこもり相談
内容
不安を抱える人、その家族などからの相談に応じます。ひきこもりに関する相談もお受けしています。
精神保健福祉士・保健師による相談
電話相談
月曜～金曜日（祝休日・年末年始除く）
午前9時～正午、午後1時～午後4時
面接相談
要予約
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kokoro-dvsoudan.html
臨床心理士による相談
その悩み、こころの専門家である臨床心理士に相談してみませんか。
日時
2025年1月27日（月曜日）午後2時15分～、午後3時30分～
2025年2月14日（金曜日）午前9時15分～、午前10時30分～
面接相談
要予約（1週間前まで）
（注釈）年度内1回まで利用可
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-cp.html
骨こつ教室
内容
かかとの骨の骨量測定、骨粗しょう症予防のための生活習慣・歯周病予防の話
日時
2025年1月22日（水曜日） （1）午後1時～午後2時30分 （2）午後1時30分～午後3時 （3）午後2時15分～午後3時45分
対象・定員
満18歳以上の市民、60人
（注釈）年度内1回のみ。要予約
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kotsukotsu.html
がん検診 受診期間は2025年2月末までです！
早期発見・早期治療には、がん検診が重要です。
がん検診（肺、大腸、乳、子宮、胃、前立腺）
（注釈）胃内視鏡検査は定員（750人）に達したため、今年度の申し込み受付を終了しました
結核予防について
感染症法では、65歳以上の方に結核健診を受けることが義務付けられています。結核を発病しているかどうかは胸部X線検査で調べられますので、市の肺がん検診を受けましょう。
南部保健所 ひきこもり公開講座 戸田市共催
内容
第1部 講演「家族のストレス対処と当事者の思い」
第2部 家族の思いの共有の場
講師
マロウドの会（ひきこもり家族の会）当事者、家族
日時
2025年2月12日（水曜日） 第1部午後2時～午後3時 第2部午後3時15分～午後4時
場所
県南部保健所 大会議室
申込
電話または電子申請（受付期間：2025年1月6日（月曜日）～1月31日（金曜日））
お問い合わせ
県南部保健所 精神保健担当 電話番号 048-262-6111