【市民大学講座】食べて学ぼう♪薬膳講座 腸活で体の内側から健康に！
| とき | 2024年11月10日（日曜日）午前10時30分～正午 |
|---|---|
| ところ | 2階 会議室 |
| 内容 | 腸活を助ける薬膳を学ぶ （注釈）試飲・試食あり |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤者、20人 （注釈）食物アレルギーのある方は要事前連絡 |
| 費用 | 1人1,000円 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 講師 | 国際薬膳師 霜﨑（しもざき） ひろみさん |
| 募集期間 | 2024年10月10日（木曜日）午前11時30分～11月9日（土曜日）午後5時 |
| URL | https://ws.formzu.net/dist/S485088286/ |
「運動に必要な栄養素について」少年期～老年期までのライフステージに合わせて
（注釈）戸田中央メディックス埼玉（女子ソフトボール部）との連携事業
| とき | 2024年11月16日（土曜日）午前10時～午前11時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室 |
| 内容 | 少年期からのライフステージに合わせた必要な栄養素を学ぶ |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤者、20人 |
| 費用 | 1人300円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、上履き |
| 講師 | 戸田中央総合病院 管理栄養士 青島 沙季（あおしま さき）さん |
| 募集期間 | 2024年10月19日（土曜日）午前11時30分～11月15日（金曜日）午後5時 |
| URL | https://ws.formzu.net/dist/S73632659/ |