家庭教育講演会「睡眠の質を上げよう 良い眠りがこどもの心と体を育てる」
とき
2024年10月12日（土曜日）、午後2時～3時30分
（注釈）受付：午後1時30分～
ところ
市役所5階 大会議室
内容
適切な睡眠が心身の発達に与える影響や、睡眠不足が引き起こすさまざまな問題について理解を深め、子どもの健やかな成長には質のよい睡眠が重要であることを学ぶ
講師
快眠セラピスト、睡眠環境プランナー 三橋 美穂（みはし みほ）さん
対象・定員
市内在住・在勤・在学者、60人（会場受講）
（注釈）オンデマンドあり（講座終了後、撮影動画を期間限定・申込者限定で配信）
申込
2024年9月2日（月曜日）午前9時から、氏名、電話番号、年代、対象（在住・在勤・在学）、講座名、受講方法（会場参加またはオンデマンド）を、市ホームページの申込フォーム、メールアドレス（simin-daigaku〇city.toda.saitama.jp（注釈）メール送信時には〇を@に変換してください）、電話またはファクス（048-432-9910）で
（注釈）費用無料。申込順。動画視聴の希望者には、申し込みメールアドレス宛に視聴用URLを送ります。動画の録画や二次使用は禁止。配慮が必要な方は申し込み時にお知らせください