「自分でできることは自分でやる」只岡 朝江（ただおか あさえ）さん 本町 85歳
7年前に戸田市へ引っ越してきた只岡さんは、現在娘さん家族と暮らしています。同居していると身の回りのことについて、つい家族に甘えてしまいそうですが、「できることはなるべく自分でやります。元気なうちは周りに迷惑をかけないようにしないとね」と笑顔で語ります。そのストイックな生活が、日々の活力につながっているようです。
中でも印象的だったのは、家での食事についてです。ご家族の皆さんと仲がよいですが、只岡さんのこだわりで、自分専用の炊飯器やホットプレートを使い、あまり家族に頼ることなく自分自身で食事をつくって食べているそうです。ほかにも、ごみ捨てや部屋の整理など力仕事も積極的に行っており、自分ができることをできる範囲で行うということを日々徹底しながら、自律して過ごしています。
「自分でできることは自分でやる」という誰でもはできそうにないことを自分に徹底している只岡さんからは、年齢を感じさせないエネルギッシュな印象を強く感じました。誰かに支えてもらうばかりでなく、自分でできる限り行動することを積み重ねてきた賜物だと感じました。