いきさわやか相談
内容
口臭測定、息を爽やかに保つ方法
日時
2024年7月16日（火曜日）、8月8日（木曜日）ほか 個別対応（約1時間）
対象
満18歳以上の市民
持ち物
使っている歯ブラシ
参加
要予約
（注釈）申込順
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-ikisawayaka.html
歯科衛生士がマンツーマンで対応します
- 口臭チェックで現状を数値で見ることができ安心しました
- 歯ブラシの選び方や自分の歯並びには何が必要か丁寧に教えてもらえました
こころの健康相談 ひきこもり相談
内容
こころの不調や不安を抱える方、または、その家族などからの相談に応じます。ひきこもりに関する相談もお受けします。
精神保健福祉士・保健師
電話相談
月曜～金曜日 午前9時～正午、午後1時～4時
面接相談
要予約
（注釈）申込順
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kokoro-dvsoudan.html
臨床心理士
（注釈）年度内1回まで利用可
その悩み、こころの専門家である臨床心理士に相談してみませんか。
日時
2024年7月12日（金曜日）午前9時15分～、午前10時30分～
2024年7月22日（月曜日）午後2時15分～、午後3時30分～
2024年8月2日（金曜日）午前9時15分～、午前10時30分～
面接相談
要予約（1回当たり1時間）
（注釈）申込順
相談できること
- 職場や友達との対人関係について
- 家族との関係について
- 気持ちの整理の付け方
- ひきこもりについて
- 人との接し方 など
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-cp.html
骨こつ教室【市民大学講座】
内容
かかとの骨の骨量測定（かかとを機械にのせるだけの簡単な検査）、結果説明、骨粗しょう症予防のための生活習慣・歯周病予防の話
日時
2024年9月17日（火曜日）、
(1)午後1時～午後2時30分
(2)午後1時30分～午後3時
(3)午後2時15分～午後3時45分
対象
満18歳以上の市民
（注釈）年度内1回のみ
定員
60人
持ち物
受講票（後日郵送）、筆記用具
参加
要予約
（注釈）申込順
熱中症を予防しよう
梅雨明けは、体が暑さに慣れていないため熱中症にかかりやすく、注意が必要です。暑い日や暑い時間帯の外出は控え、エアコンなどを積極的に活用しましょう。また、のどが渇く前に水分補給を行いましょう。