公民館シニア向け講座「体操で毎日元気に！！」中高年の健康づくり講座
| とき | 内容 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 2024年1月12日（金曜日）午前10時～午前11時30分 | 講義・実習「健康づくりのポイント」健康と運動の関わりについて学ぶ |
| 第2回 | 2024年1月19日（金曜日）午前10時～午前11時30分 | 講義・実習「自宅で簡単にできるストレッチ・筋トレ」 |
| 第3回 | 2024年1月21日（日曜日）午前10時～午前11時30分 | 実践1「本気のラジオ体操(1)」 |
| 第4回 | 2024年1月28日（日曜日）午前10時～午前11時30分 | 実践2「本気のラジオ体操(2)」 |
（注釈）講座修了者を対象に後日館外学習（バスで往復）を実施予定
ところ
東部福祉センター2階 大会議室
講師
保健師、NHKテレビ・ラジオ体操指導者 鈴木 大輔（すずき だいすけ）さん
対象・定員
50歳以上の市内在住・在勤・在学者、15人
費用
200円（保険料）
申込
2023年12月6日（水曜日）午前10時から、講座名、住所、氏名（ふりがな）、年代、電話番号を記入し、窓口、電話、ファクス（048-443-1020）、メールアドレス（simotoda-kouminkan〇city.toda.saitama.jp（注釈）メール送信時には〇を@に変換してください）またはホームページの申込フォームで
お問い合わせ
下戸田公民館（東部福祉センター） 電話番号 048-443-1021
人権講演会「子供を犯罪の加害者にしない子育て ネット社会における子育て」
とき
2024年1月13日（土曜日）、午後2時～3時30分
（注釈）受付：午後1時30分～
ところ
市役所5階 大会議室
内容
ネット社会の問題にわが子を巻き込まないための親の責務と覚悟について
講師
元警視庁警察官・子育てアドバイザー 幸島 美智子（こうじま みちこ）さん
対象・定員
市内在住・在勤・在学者、市内小・中学校保護者、会場：70人
（注釈）オンデマンドあり（期間限定・申込者限定配信）
申込
2023年12月1日（金曜日）8時30分から、氏名、電話番号、年代、対象（在住・在勤・在学）、講座名、受講方法（会場参加または動画視聴）を記入し、市ホームページの申込フォーム、メールアドレス（simin-daigaku〇city.toda.saitama.jp（注釈）メール送信時には〇を@に変換してください）、電話またはファクス（048-432-9910）で
（注釈）費用無料。申込順。動画視聴希望者へ視聴用URLを送付。動画の録画や二次使用は禁止
市民企画講座 外国人と「日本語」で話すための「やさしい日本語」講座
とき
2024年1月27日（土曜日）、午前10時～11時30分
ところ
市役所5階 大会議室
内容
外国人との話し方、「やさしい日本語」のコツを実践練習を通して学ぶ
講師
日本語教師 千原 もも子（ちはら ももこ）さん
対象・定員
市内在住・在勤・在学者（日本人）、20人
持ち物
筆記用具、市民大学受講票（お持ちの方）
申込
2023年12月1日（金曜日）午前8時30分から、氏名、電話番号、対象（在住・在勤・在学）、年代、講座名を記入し、市ホームページの申込フォーム、メールアドレス（simin-daigaku〇city.toda.saitama.jp（注釈）メール送信時には〇を@に変換してください）、電話またはファクス（048-432-9910）で
（注釈）費用無料。申込順。配慮が必要な方はお知らせください