いきさわやか相談
| 内容 | 口臭測定、息を爽やかに保つ方法 |
|---|---|
| 日時 | 2023年11月8日（水曜日）、2023年12月19日（火曜日）ほか 個別対応（約1時間） |
| ところ | 福祉保健センター |
| 対象 | 満18歳以上の市民 |
| 持ち物 | 使っている歯ブラシ |
| 参加 | 要予約 |
| 申込 | https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-ikisawayaka.html |
こころの健康相談・ひきこもり相談
| 内容 | こころの不調や不安を抱える方、または、その家族などからの相談に精神保健福祉士や保健師が応じます。ひきこもりに関する相談も受け付けています |
|---|---|
| 電話相談 | 月曜～土曜日、第2・4・5日曜日、午前9時～正午、午後1時～午後4時 |
| 面接相談 | 月曜～金曜日 要予約 |
| 申込 | https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kokoro-dvsoudan.html |
個別健康・栄養相談
| 内容 | 健康や栄養に関する相談に応じます（健診結果、生活習慣改善、食生活改善、禁煙など） |
|---|---|
| 電話相談 | 月曜～土曜日、第2・4・5日曜日 随時 |
| 面接相談 | 月曜～金曜日（要予約） |
| URL | https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kenkousoudan.html |
健康情報ステーションフレイル予防講座
| 内容 | 採血不要でできるさまざまな健康測定を行い、健康について知識を深め、健康寿命を延ばしましょう！（歯科衛生士によるフレイル予防に関する講話、自宅でできる簡単な運動の実技、血管年齢測定、血圧測定、野菜量測定、握力測定など各種測定会（注釈）測定内容は予定。運動しやすい服装でお越しください） |
|---|---|
| 日時 | 2023年12月4日（月曜日）、午前10時～午前11時30分 |
| 会場 | 上戸田地域交流センター（あいパル）1階 多目的室 |
| 対象・定員 | 満18歳以上の市民、30人 |
| 参加 | 要予約 |
骨こつ教室【市民大学講座】
| 内容 | かかとの骨の骨量測定（かかとを機械にのせるだけの簡単な検査）、結果説明、骨粗しょう症予防のための生活習慣・歯周病予防の話 |
|---|---|
| 日時 | 2023年12月18日（月曜日） 1回目：午後1時～午後2時30分 2回目：午後1時30分～午後3時 3回目：午後2時15分～午後3時45分 |
| 対象 | 満18歳以上の市民 （注釈）年度内1回のみ |
| 定員 | 40人 |
| 持ち物 | 受講票（後日郵送）、筆記用具 |
| 参加 | 要予約 |
| URL | https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kotsukotsu.html |