みんな朝ごはんたべてる？
20代男性の2人に1人は毎日朝ごはんを食べていない！
（注釈）戸田市3歳6か月児健診調べ（20代父の場合）
| 毎日食べる | 45パーセント |
|---|---|
| 週に数回食べる | 31パーセント |
| ほとんど食べない | 24パーセント |
全体では5人に1人が毎日食べていない現状です！
（注釈）平成29戸田市健康づくりに関する市民アンケート調査より
若い世代の朝食欠食が高い
（注釈）対象：20歳代～70歳代の男女、1424人
（注釈）毎日食べる78パーセント、週に数回食べる10パーセント、ほとんど食べない12パーセント
毎日の忙しい朝に！あなたに合う朝ごはんを⾒つけよう
忙しいあなたは…
- とにかく何かお腹に⼊れましょう
- 調理不要のものやコンビニでもOK
毎日⾷べているあなたは…
- 主⾷・主菜・副菜の組み合わせでバランスよく！