いきさわやか相談
| とき | 2021年11月12日（金曜日）2021年12月6日（月曜日） （注釈）時間予約制 |
|---|---|
| ところ | 福祉保健センター |
| 対象 | 満18歳以上の市民 |
| 内容 | 口臭測定、息を爽やかに保つ方法 |
| 持ち物 | 使っている歯ブラシ （注釈）相談時間は1人1時間程度 要予約 |
生活習慣改善教室
| とき | 2021年11月8日（月曜日）午後1時30分～午後3時 （注釈）時間予約制 |
|---|---|
| ところ | 市役所5階 大会議室要 （注釈）要予約 |
| 対象 | 満18歳以上の市民 |
| 内容 | 医師による脂質異常症をはじめとした生活習慣病の予防を目的とした講義 |
飲酒習慣を見直してみませんか？
━2021年11月10日（水曜日）～16日（火曜日）はアルコール関連問題啓発週間です━
飲酒は楽しさを感じる一方、適量を超えると、肝臓病、高血圧、糖尿病、痛風、がん、依存症など、健康を害したり、事件・事故を招いたりする恐れもあります。「オーディット（AUDIT）」で適量を把握し、飲酒習慣を見直してみましょう。また、妊婦や授乳中の方は禁酒をしましょう。
（注釈）AUDITとは、飲酒習慣（アルコール問題）の分類テストのひとつです。WHO（世界保健機関）が問題飲酒を早期に発見する目的で作成したもので、世界で最もよく使われています