あいパルアフタヌーンコンサート
| とき | 2021年5月29日（土曜日） 午後2時～ |
|---|---|
| 内容 | 昭和歌謡とジャズの融合をテーマに、生演奏で音楽を楽しむ |
| 対象・定員 | 市民、各42人 |
| 費用 | 大人600円、子ども（小学生以下）400円、1歳未満無料 |
| 申込 | 受付中 |
あいパルコンサート vol.20イブニングコンサート
| とき | 2021年5月29日（土曜日） 午後5時～ |
|---|---|
| 内容 | 昭和歌謡とジャズの融合をテーマに、生演奏で音楽を楽しむ |
| 対象・定員 | 市民、各42人 |
| 費用 | 1,200円 |
| 申込 | 受付中 |
ラ・ラ・ふぇすた
| とき | 2021年6月5日（土曜日）、6日（日曜日）午前10時～午後4時 |
|---|---|
| 内容 | 地域活動団体による作品展示やワークショップなど |
| 対象・定員 | 市民 |
| 費用 | 入場無料 |
| 申込 | 一部有料イベントあり（事前受付） |
赤ちゃんとママのためのニコニコたいむ
| とき | 2021年6月1日、8日、22日の火曜日午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 助産師の話を聞きながら赤ちゃんとふれあう |
| 対象・定員 | 0歳児（1カ月健診終了後～）と母親、各10組 （注釈）6月22日（火曜日）のみ7組 |
| 費用 | 各700円 |
| 申込 | 2021年5月5日（祝・水曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
パパも一緒にふれあいタイム
| とき | 2021年6月13日（日曜日）午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 助産師の指導によるふれあい遊びを楽しむ。記念に手形スタンプあり |
| 対象・定員 | 0歳児と両親、8組 |
| 費用 | 700円 |
| 申込 | 2021年5月5日（祝・水曜日）～
（注釈）申込順、電話可 |
美姿勢ボディメイク
| とき | 2021年6月12日、19日、26日の土曜日（全3回）午後3時～午後4時15分 |
|---|---|
| 内容 | 美しい姿勢をつくるトレーニングを行う |
| 対象・定員 | 市民の女性、15人 |
| 費用 | 2,280円 |
| 申込 | 2021年5月6日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
看護師つじちゃんのおしゃべりコミュニティルーム
| とき | 2021年5月10日（月曜日）、28日（金曜日）、2021年6月10日（木曜日）、25日（金曜日）午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 地域で活躍するコミュニティナースと一緒にみんなで楽しく健康について話す |
| 対象・定員 | 市民、各12人 |
| 費用 | 無料 |
| 申込 | 当日受付 |
ペルビックストレッチAB
| とき | 2021年6月2日、9日、16日、23日、30日、7月7日、14日、21日、28日の水曜日（全9回） Ａ：午前10時30分～11時45分 Ｂ：午後1時30分～2時45分 |
|---|---|
| 内容 | 骨盤を中心に全身を整え、しなやかな体をつくる |
| 対象・定員 | Ａ：市民の女性、23人 Ｂ：市民の女性、15人 |
| 費用 | 各5,940円 |
| 申込 | 2021年5月6日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
体幹筋トレ＆ソフトエアロ
| とき | 2021年6月1日、8日、15日、22日、29日、7月6日、13日、20日の火曜日（全8回）午後7時15分～8時30分 |
|---|---|
| 内容 | 生活に必要な筋力アップと体の柔軟性を引き出す |
| 対象・定員 | 30歳以上の市民、15人 |
| 費用 | 4,240円 |
| 申込 | 2021年5月5日（祝・水曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ
| とき | 2021年6月11日、18日、25日、7月2日、9日、16日、30日の金曜日（全7回）午後7時15分～8時30分 |
|---|---|
| 内容 | 座って体をほぐし、心身ともに軽くする |
| 対象・定員 | 市民、20人 |
| 費用 | 4,410円 |
| 申込 | 2021年5月5日（祝・水曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
（注釈）希望者が開催最少人数に達しない場合は中止します
（注釈）定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の方も参加できます
（注釈）講座開催の2日前までに参加費をお支払いください
（注釈）上記以外の講座は、あいパルミニコミ誌『PALDISE』（パルダイス）をご覧ください