いきさわやか相談
| とき | 2021年1月15日（金曜日）2021年2月8日（月曜日） （注釈）時間予約制 |
|---|---|
| ところ | 福祉保健センター |
| 対象 | 満18歳以上の市民 |
| 内容 | 口臭測定、息を爽やかに保つ方法 |
| 持ち物 | 使っている歯ブラシ （注釈）相談時間は1人1時間程度 要予約 |
すっきりボディ塾
| とき | 2021年2月3日（水曜日）午前9時30分～正午 |
|---|---|
| ところ | 福祉保健センター |
| 対象 | 30～74歳の市民 |
| 内容 | メタボリックシンドロームの予防改善に効果的な運動（ボールストレッチなど）の実技、栄養の話 （注釈）運動ができる服装でお越しください |
| 持ち物 | 受講票 （注釈）後日郵送します 要予約 いずれか1回のみ参加することができます |
体力に自信のある方におススメ！カラダ見直し塾
| とき | 2021年1月22日（金曜日）午後1時30分～午後4時 2021年2月10日（水曜日）午前9時30分～正午 |
|---|---|
| ところ | 福祉保健センター |
| 対象 | 30～64歳の市民 |
| 内容 | メタボリックシンドロームの予防改善に効果的な運動（ボールストレッチなど）の実技、栄養の話 （注釈）運動ができる服装でお越しください |
| 持ち物 | 受講票 （注釈）後日郵送します 要予約 いずれか1回のみ参加することができます |
骨こつ教室【市民大学認定講座】
| とき | 2022年01月14日（月曜日） （1）午後1時～午後2時45分 （2）午後1時30分～午後3時15分 （3）午後2時15分～午後4時 （注釈）時間予約制 |
|---|---|
| ところ | 福祉保健センター |
| 対象 | 満18歳以上の市民 （注釈）年度内、1回のみ |
| 内容 | かかとの骨の骨量測定（かかとを機械にのせるだけの簡単な検査です）、結果説明、骨粗しょう症を予防するための生活習慣の話、歯周病予防の話 |
| 定員 | 30人 |
| 持ち物 | 受講票 （注釈）後日郵送します 要予約 |