22乳幼児健診離乳食学級個別相談いきさわやか相談対象児パパママ教室こころの健康相談・ひきこもり相談骨こつ教室【市民大学講座】産後ケア事業母子健康手帳交付子育て世代包括支援センター 子育て相談ルーム妊娠中や産後の心配事、赤ちゃんから就学前までの健康（発育発達・栄養）、子育ての悩みなどに母子保健コーディネーター（保健師など）が相談に応じます。インターネットで予約の上、福祉保健センターへ来所してください。オンライン相談も受け付けています。個別健康・栄養相談詳しくは こちら（予約制）〇月経（生理）周期と症状を記録する記録を続けることでPMSの時期と症状を予測できるようになり、「そろそろこんな症状が起きるかも…」と事前に備えることができます。めったに体験できない口臭測定器日時：2/27（火）※時間予約制対象：R5年6月生まれ申込：2/1（木）〜電話で※要予約対象月齢外の方も空き状況により予約可〈内容〉3回食への進め方、取り分け方法など、離乳食に関する相談〈内容〉口臭測定、息を爽やかに保つ方法日時：2/8（木）、3/19（火） 個別対応（約1時間）対象：満18歳以上の市民持ち物：使っている歯ブラシ参加：要予約症状を軽減、予防するためには健診名4か月児1歳児1歳8か月児3歳6か月児5歳児発達健診〇ストレスをためずに規則正しい生活習慣を送る〇日常生活に支障がある場合は、医師に相談する※福祉保健センターの保健師による相談も受け付けています〒335-0022 戸田市大字上戸田5-6（「健康福祉の杜」敷地内）問446-6484 FAX 446-6284開館時間 8：30〜17：15休日 第1・3日曜日、祝日、年末年始R5年10月生2/29（木）R5年2月生2/20（火）R4年6月生2/22（木）2歳6か月児歯科健診R3年8月生2/6（火）R2年8月生2/15（木）年中相当児2/28（水）日時：2/9（金）、①9：00〜10：30 ②9：30〜11：00 ③10：15〜11：45 対象：満18歳以上の市民 ※年度内1回のみ定員：50人 持ち物：受講票（後日郵送）、筆記用具参加：要予約【同時開催】とだウエルネスマイレージ新アプリ講習会〈内容〉新アプリの利用方法について日時：「骨こつ教室」各回終了後30分持ち物：スマートフォン日時：2/24（土）※要予約〈内容〉こころの不調や不安を抱える方、または、その家族などからの相談に精神保健福祉士や保健師が応じます。ひきこもりに関する相談も受け付けています電話相談：月〜土曜日、第2・4・5日曜日9：00〜12：00、13：00〜16：00面接相談：月〜金曜日（要予約）〈内容〉かかとの骨の骨量測定（かかとを機械にのせるだけの簡単な検査）、結果説明、骨粗しょう症予防のための生活習慣・歯周病予防の話対象者へ約2週間前に個別通知します戸田市福祉保健センター日にち問い合わせ 成人保健担当 問446-6453 ※申込順最新の情報はホームページで確認！産後に心身の不調を感じている方、育児に不安を抱えている方に、助産師などが家庭訪問をしてサポートします。一人で悩まず、まずはご相談ください。インターネットで予約の上、福祉保健センターへ来所してください。〈内容〉健康や栄養に関する相談に応じます（健診結果、生活習慣改善、食生活改善、禁煙など）電話相談：月〜土曜日、第2・4・5日曜日随時面接相談：月〜金曜日（要予約）自分の身体を知り、いたわりながら、PMSと上手に付き合っていきましょう。妊婦・乳幼児のいる方へ ○妊婦・乳幼児の健診・学級など問い合わせ 親子保健担当 問446-6491成人の方へ ○健診・相談・教室など女性の健康コラム 〜PMSを知っていますか？〜PMS （月経前症候群）とは、月経（生理）前に現れる心身の不調のことです。イライラ、不安感などの心理的な症状と、おなかの張り、頭痛、乳房の痛みや張りなどの身体的な症状があります。保健だより福祉保健センター
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