26乳幼児健診離乳食学級個別相談いきさわやか相談とだウエルネスマイレージ抽選会すっきりボディ塾（運動実技）〈内容〉血管年齢測定、野菜量測定など、メタボリックシンドロームの予防改善に効果的な運動の実技、栄養の話日時：R6.1/26（金）、13：30〜15：30場所：上戸田地域交流センター（あいパル）1階対象・定員：30〜74歳の市民、30人持ち物：タオル、飲み物、筆記用具、受講票 ※受講票は後日郵送参加：要予約対象児パパママ教室こころの健康相談・ひきこもり相談生活習慣改善教室骨こつ教室【市民大学講座】産後ケア事業母子健康手帳交付子育て世代包括支援センター 子育て相談ルーム妊娠中や産後の心配事、赤ちゃんから就学前までの健康（発育発達・栄養）、子育ての悩みなどに母子保健コーディネーター（保健師など）が相談に応じます。インターネットで予約の上、福祉保健センターへ来所してください。オンライン相談も受け付けています。個別健康・栄養相談詳しくは こちら（予約制）日時：12/22（金）※時間予約制対象：R5年4月生まれ申込：12/1（金）〜電話で※要予約対象月齢外の方も空き状況により予約可〈内容〉3回食への進め方、取り分け方法など、離乳食に関する相談〈内容〉口臭測定、息を爽やかに保つ方法日時：12/19（火）、R6.1/22（月） 個別対応（約1時間）対象：満18歳以上の市民持ち物：使っている歯ブラシ参加：要予約県コバトン健康マイレージに参加し、12月中の平均歩数が7,000歩以上の方を対象に、すてきなプレゼントが当たる「とだウエルネスマイレージ」の抽選会を実施します。参加希望者は、令和6年1月12日（金）までに歩数を送信してください。スマホでの参加者はお手持ちのスマホアプリから、専用歩数計での参加者はタブレット端末から歩数の送信ができます。タブレット端末設置場所：福祉保健センター／市役所／戸田公園駅前行政センター／西部福祉センター／新曽福祉センター／上戸田地域交流センター（あいパル）／彩湖・道満グリーンパーク管理事務所健診結果が気になる方、運動不足で体重増加が気になる方、食事や運動で生活習慣病を予防しましょう！健康測定会も実施します！健診名4か月児1歳児1歳8か月児3歳6か月児5歳児発達健診〒335-0022 戸田市大字上戸田5-6（「健康福祉の杜」敷地内）問446-6484 FAX 446-6284開館時間 8：30〜17：15休日 第1・3日曜日、祝日、年末年始R5年8月生12/21（木）R4年12月生12/12（火）R4年4月生12/14（木）2歳6か月児歯科健診R3年6月生12/5（火）R2年6月生12/7（木）年中相当児12/20（水）運動のしやすい服装でお越しください日時：12/23（土）※要予約〈内容〉こころの不調や不安を抱える方、または、その家族などからの相談に精神保健福祉士や保健師が応じます。ひきこもりに関する相談も受け付けています電話相談：月〜土曜日、第2・4・5日曜日9：00〜12：00、13：00〜16：00面接相談：月〜金曜日（要予約）慢性腎臓病は成人の8人に1人が発症する「新たな国民病」と言われる身近な病気です。腎臓を守るために必要なことを学びましょう！〈内容〉戸田中央総合病院 腎センター副センター長兼 腎臓内科部長 井い野の 純じゅん医師による慢性腎臓病の予防を目的とした講義、福祉保健センター管理栄養士による食生活に関する講義 ※オンデマンドあり（申込者限定配信）日時：R6.1/17（水）、13：30〜15：00 場所：文化会館 301会議室対象・定員：満18歳以上の市内在住・在勤者、40人参加：要予約 ※QRコードの申込フォームで対象者へ約2週間前に個別通知します戸田市福祉保健センター日にち問い合わせ 成人保健担当 問446-6453 ※申込順最新の情報はホームページで確認！産後に心身の不調を感じている方、育児に不安を抱えている方に、助産師などが家庭訪問をしてサポートします。一人で悩まず、まずはご相談ください。インターネットで予約の上、福祉保健センターへ来所してください。慢性腎臓病（CKD）対策セミナー〜あなたの腎臓を守ろう！ 慢性腎臓病予防のために必要なこと〜〈内容〉かかとの骨の骨量測定（かかとを機械にのせるだけの簡単な検査）、結果説明、骨粗しょう症予防のための生活習慣・歯周病予防の話日時：12/18（月）、①13：00〜14：30 ②13：30〜15：00 ③14：15〜15：45 対象：満18歳以上の市民 ※年度内1回のみ定員：40人持ち物：受講票（後日郵送）、筆記用具参加：要予約〈内容〉健康や栄養に関する相談に応じます（健診結果、生活習慣改善、食生活改善、禁煙など）電話相談：月〜土曜日、第2・4・5日曜日随時面接相談：月〜金曜日（要予約）妊婦・乳幼児のいる方へ ○妊婦・乳幼児の健診・学級など問い合わせ 親子保健担当 問446-6491成人の方へ ○健診・相談・教室など保健だより福祉保健センター
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